Bis einschließlich 14. November herrscht wieder das Erde- Element in der Natur! Jetzt gilt es unsere Mitte zu nähren und zu wärmen, damit wir gut durch den kargen und kalten Winter kommen.
Dojo ist eine Jahreszeit, die wir hier in Europa nicht kennen. Sie bezeichnet eine Zeit des Übergangs zwischen den Jahreszeiten.
Jetzt werden die Tage schon merklich kälter und dunkler. Viele haben den November-Blues und spüren, dass uns weniger Licht zur Verfügung steht.
Dem Erde-Element sind alle Gelb-, Orange-, Beige und Brauntöne zugeordnet. Das bedeutet, wir können uns auch damit die stärkende Energie dieses Elementes in unseren Alltag holen. Vielleicht haben wir jetzt Lust auf eine neue Kuscheldecke und entscheiden uns bewusst für eine warme, weiche in Safrangelb? Oder wir ändern das Bild unseres Bildschirmschoners am PC und suchen uns ein Motiv in Orange? Wie wär´s mit warmen naturfarbenen Schafwollsocken?
Wichtig dabei ist unsere Intention. Wir wählen bewusst diese oder jene Farbe, um unser Erdelement zu stärken.
Unser Magen und unsere Milz, die dem Element Erde zugeordneten Organe werden es uns danken.
In diesem Link zu Dr. Claudia Nichterls Webseite finden Sie eine Liste der 5 TCM Elemente und deren zugeordnete Nahrungsmittel.
Finde ich toll, dass sie diese öffentlich zugänglich gemacht hat, so kann jeder Interessierte ganz einfach im Netz nachschauen und zum Beispiel den Jahreszeiten entsprechende Lebensmittel selber auswählen.
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